Novas turmas para aulas gratuitas de musculação

Quarta-feira, 18 de julho de 2018 Com os objetivos de incentivar a prática esportiva e proporcionar uma melhora na qualidade de vida, a Selam (Secretaria Municipal de Esportes) abriu novas turmas para aulas gratuitas de musculação. As atividades serão realizadas na academia de ginástica localizada no Complexo Esportivo do Estádio Municipal Barão de Serra Negra. As aulas para novas turmas ocorrerão às terças e às quintas-feiras, das 15h30 às 16h30, sob a orientação do professor Paulo Lacorte. Para participar, o interessado deve ter mais de 18 anos de idade e comparecer ao local. Segundo a professora da Selam, Mônica Granner, a musculação, além de melhorar a qualidade de vida, minimiza os efeitos da perda de massa muscular e óssea, auxiliando no equilíbrio e força dessa faixa etária. Atualmente, são realizados cerca de 400 atendimentos mensais no local. A academia está localizada à rua Silva Jardim, esquina com a rua Moraes Barros (Portão 3).