Sesc Piracicaba receberá primeira edição do 'Inspira'

Quarta-feira, 4 de abril de 2018 O Sesc São Paulo apresentará a primeira edição do 'Inspira – Ações Para Uma Vida Saudável', com início nesta sexta-feira (6), véspera do Dia Mundial da Saúde, em todas as unidades do Sesc no Estado de São Paulo. Em Piracicaba, as atividades terão início nesta quarta-feira (4). São mais de 300 atividades gratuitas, no Estado, entre aulas abertas, Vivências, Oficinas, palestras, exibições de filmes, instalações, encontros e bate-papos, que propõem uma pausa para respirar e pensar sobre como cada um pode encontrar o seu próprio caminho para uma vida saudável. Nesta quarta-feira, às 14 horas, Denise Motta, nutricionista e psicanalista, falará sobre Comportamento Alimentar a partir de contribuições da Psicologia e da Psicanálise. No dia 10, às 14 horas, Gus Conde, música e pesquisadora musical, trará dinâmicas rítmicas, exercícios de expressões físicas e alongamentos funcionais para aumentar consciência corporal, memória, concentração e equilíbrio. O monge, Gen Kelsang Togden, falará na próxima quarta-feira (11), às 14 horas, sobre 'Felicidade - Como Encontrar?' Aprenda como a meditação pode se tornar uma ferramenta para se obter o estado de felicidade duradoura. 'Escolhas Alimentares Eficientes: O Que Comer?' será o tema do dia 11, também, às 19h30, com o nutricionista Luciano Bruno. A felicidade no contexto do autista será a abordagem do dia 20, domingo, às 10 horas, com a professora, Ana Arantes, do Departamento de Psicologia da UFSCar. O Sesc está localizado à rua Ipiranga, 155.